Kinder
Wir spielen, sind kreativ und bewegen uns. Die Eltern sind einbezogen.
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Ausführlicher TextStartseite / Psychologische Beratung
Psychologische Beratung in Bern
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Manchmal ist das Leben schwer. Du hast viel Stress. Du hast Streit. Oder Du weisst nicht mehr weiter.
Dann musst Du das nicht alleine schaffen. In der Beratung hast Du Zeit und Ruhe. Wir schauen zusammen, was Dir helfen kann.
Kennst Du das?
Vielleicht kennst Du einen dieser Sätze:
- Du bist oft müde und erschöpft.
- Du hast viel Stress.
- Du hast Angst. Die Angst macht Deinen Alltag eng.
- Du bist schon lange traurig oder bedrückt.
- Du zweifelst oft an Dir.
- Es fällt Dir schwer, Nein zu sagen.
- Die Schule oder die Lehre ist sehr anstrengend geworden.
- Etwas Schweres ist passiert. Zum Beispiel eine Trennung oder eine grosse Veränderung.
- Du spürst vieles sehr stark. Lärm, Stimmungen oder viele Menschen machen Dich schnell müde.
- Du möchtest etwas in Deinem Leben ändern. Aber Du weisst noch nicht wie.
Das machen wir zusammen
Du erzählst mir, was Dich beschäftigt. Wir schauen zusammen hin.
Wir achten auf Deine Gedanken und Gefühle. Und wir achten auf Deinen Körper. Der Körper zeigt oft zuerst, wenn etwas zu viel ist. Mehr dazu im Wissenseintrag.
Wir reden miteinander. Wir machen auch kleine Übungen: zum Beispiel ruhig atmen, uns bewegen oder uns etwas vorstellen. Manchmal arbeiten wir mit Farben, Figuren oder Bildern.
Wir suchen auch nach dem, was Dir guttut und was Dir Kraft gibt.
Du bist nicht allein. Zu Deinem Leben gehören auch andere Menschen. Zum Beispiel Deine Eltern, Lehrpersonen oder Dein Lehrbetrieb. Wenn es hilft, spreche ich mit ihnen. So ziehen alle am gleichen Strick. Ich frage Dich aber immer vorher. Und Du weisst immer, mit wem ich spreche und worüber.
Du bestimmst, wie schnell wir vorgehen.
Für wen ist das?
Jugendliche
Du musst nicht wissen, worüber Du reden willst. Alle Themen dürfen sein. Du darfst so sein, wie Du bist.
Erwachsene
Du kommst mit dem, was gerade da ist. Zum Beispiel mit einer Krise oder mit einer Frage.
Was ich nicht mache
Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie. Ich stelle keine Diagnosen. Ich behandle keine psychischen Krankheiten.
Wartest Du auf einen Platz in einer Therapie? Dann kann die Beratung Dich in dieser Zeit begleiten. Mehr dazu im Wissenseintrag
Fragen und Antworten
So läuft es ab
Wie oft treffen wir uns?
Am Anfang meistens alle 2 Wochen. Wir können das anpassen.
Wo treffen wir uns?
In meiner Praxis in Bern. Die Adresse ist Mattenhofstrasse 5. Die Praxis ist im 3. Stock, Raum 310. Es gibt einen Lift. Wir können uns auch online treffen. Mit Kindern treffe ich mich in der Praxis.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Sag mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid. Sonst bezahlst Du die Hälfte. Wenn Du einfach nicht kommst, bezahlst Du den ganzen Termin.
Erzählst Du anderen, was ich sage?
Nein. Ich habe Schweigepflicht. Das heisst: Was Du mir erzählst, bleibt bei mir.
Eltern
Können meine Eltern dabei sein?
Beim ersten Gespräch sind Deine Eltern dabei. Oder ein Elternteil. Danach treffen wir uns meistens ohne Eltern. Manchmal gibt es ein gemeinsames Gespräch. Aber nur, wenn Du einverstanden bist. Bei jüngeren Kindern treffe ich die Eltern auch regelmässig alleine.
Kosten und Kontakt
Was kostet es?
Ein Termin dauert 60 bis 75 Minuten. Ein Termin kostet 140 Franken. Das erste Gespräch darf länger dauern. Es kostet gleich viel. Manchmal spreche ich mit Deinen Eltern, Deiner Schule oder anderen Fachleuten. Diese Zeit kostet 140 Franken pro Stunde. Kurze E-Mails und Telefonate kosten nichts extra.
Bezahlt die Krankenkasse?
Nein. Die Krankenkasse bezahlt die Termine nicht.
Wie melde ich mich?
Du füllst das Kontaktformular aus. Oder Du schreibst eine E-Mail. Oder Du buchst ein Telefongespräch im Kalender. Das Telefongespräch dauert 15 Minuten und ist gratis.
Melde Dich, wenn Du magst
Ich freue mich auf Dich.
- Du füllst das Kontaktformular aus.
- Du buchst ein gratis Telefongespräch von 15 Minuten im Kalender.
- Du schreibst eine E-Mail an kontakt@luanacuzzucoli.ch
Ich sage Du zu Dir. Möchtest Du lieber Sie? Dann sag es mir einfach.
Die Praxis ist an der Mattenhofstrasse 5 in Bern. Im 3. Stock, Raum 310. Es gibt einen Lift. Ich bin am Donnerstag und am Freitag in der Praxis.
Ich habe Schweigepflicht. Das heisst: Was Du mir erzählst, bleibt bei mir.