Psychologische Beratung für Erwachsene
Warum?
Es gibt Zeiten im Leben, in denen Du dich unsicher, überfordert oder orientierungslos fühlst. Vielleicht steckst Du in einem Konflikt fest, erlebst viel Stress oder hast eine schwierige Phase hinter dir. Manchmal fehlt die innere Klarheit, um alleine eine Lösung zu finden. Genau hier kann psychologische Beratung eine wertvolle Unterstützung sein. Sie bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Gedanken sortieren, neue Perspektiven gewinnen und Wege aus der Belastung finden kannst. Du musst nicht alles alleine bewältigen. Es ist vollkommen in Ordnung, sich Unterstützung zu holen. Gemeinsam finden wir heraus, was Du brauchst, um wieder mehr Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit in Dein Leben zu bringen.
Wann?
Wenn Du dich emotional ausgelaugt oder erschöpft fühlst
Wenn Du Schwierigkeiten hast, dich abzugrenzen und Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
Wenn Dich die Geschichten und Schicksale von anderen stark belasten
Wenn Du das Gefühl hast, nicht genug zu tun oder an Deine Grenzen zu stossen
Wenn Du dir mehr Klarheit über Deine Rolle und Verantwortung wünschst
Wenn Du dir Unterstützung wünschst, um mit Stress und Belastungen besser umzugehen
Wenn Du die Stärken Deiner Neurodivergenz noch nicht siehst und dir einen effektiveren und gelasseneren Umgang damit wünschst
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Wann nicht?
Die psychologische Beratung konzentriert sich auf die Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen und bei psychologischen Schwierigkeiten, jedoch nicht auf die Behandlung von psychopathologischen Störungen.
Bei Vorliegen schwerwiegender psychischer Erkrankungen ist eine spezialisierte psychotherapeutische oder medizinische Behandlung erforderlich.